반응형 자기 성찰 추천서1 내 마음을 더 잘 알게 해주는 심리학 도서 7권 추천 나를 이해하는 일은 가장 오래 걸리고도 가장 가치 있는 여정입니다. 많은 사람들이 자기이해를 위해 명상, 상담, 글쓰기 등을 시도하지만, 그 출발점은 좋은 책 한 권에서 시작되기도 합니다. 심리학 책은 인간 내면을 객관적으로 이해할 수 있는 틀을 제공하며, 감정의 정체를 파악하고 삶을 바라보는 시각을 넓혀줍니다. 이 글에서는 ‘자기이해’라는 키워드에 집중하여 꼭 읽어볼 만한 심리학 책 7권을 소개합니다.1. 『나는 내가 죽었다고 생각했습니다』 – 질 볼트 테일러 📚 이미지 출처: 『나는 내가 죽었다고 생각했습니다』, 심플라이프 | 출처: 교보문고 이 책은 뇌과학자인 저자가 실제로 뇌졸중을 겪고 나서 ‘자기 인식’이 무너지고 다시 회복되는 과정을 담고 있습니다. 우리가 무심코 넘기는 ‘자기 존재감’이 뇌.. 2025. 4. 3. 이전 1 다음
