반응형 자존감 #자기이해 #심리학 블로그 #자존감 테스트 #자존감 회복1 자존감, 나는 몇점일까? “나는 왜 이렇게 부족할까.”“나만 빼고 다 잘 사는 것 같아.” “내가 이걸 할 자격이 있을까?” 이런 생각을 반복하게 되는 날이 있습니다.지나가는 말 한마디에도 쉽게 상처받고, 거울 속 내 모습이 낯설게 느껴집니다. 그런 날이면 자꾸만 작아집니다. 아무도 나를 무시하지 않았는데, 내가 먼저 나를 무시하고 있었다는 걸 문득 깨닫게 됩니다. 이 글을 읽는 당신은 어떤가요? 지금, 나를 있는 그대로 받아들이고 계신가요?아니면 자신에 대한 평가가 너무 박해서, 삶이 자꾸 무거워지고 있지는 않나요?‘자존감’은 흔히 자신감과 혼동되곤 합니다. 하지만 자존감은 결과에 대한 확신이 아니라, 존재에 대한 신뢰입니다. 잘하든 못하든, 실수하든 성공하든, 나는 여전히 괜찮은 사람이라는 믿음. 그것이 자존감입니다. 높은 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
