반응형 회피 행동1 사회 불안 장애(Social Anxiety Disorder) : 대인 관계의 어려움을 유발하는 불안 심리 이해하기 오늘 우리는 많은 이들이 경험하지만 쉽게 드러내지 못하는 고통, 사회 불안 장애(SAD) 또는 사회 공포증(Social Phobia)에 대해 심도 있게 논하고자 한다.다른 사람들 앞에서 발표하거나, 새로운 사람을 만나 대화하고, 식사를 하는 등 다양한 사회적 상황에서 극심한 불안과 공포를 느끼는 경우가 있다. 이는 단순히 성격이 내성적이거나 수줍음이 많은 것과는 차원이 다른 문제이다. 사회 불안 장애는 타인에게 부정적으로 평가받거나 당황스러운 모습을 보일까 봐 두려워하며, 이로 인해 사회적 상황을 회피하게 되고 결국 대인 관계 형성과 유지에 심각한 어려움을 겪게 만드는 불안 장애의 한 유형이다. 본 글에서는 사회 불안 장애의 핵심적인 심리 기제를 파악하고, 이것이 어떻게 대인 관계에 영향을 미치며, 이 .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
