반응형 회피애착2 나는 어떤 애착 유형일까?5분 만에 알아보는 초간단 자가 진단 & 유형별 특징 완벽 분석 연애나 대인관계에서 반복되는 특정 패턴 때문에 고민해 본 적 있으신가요? 왜 나는 유독 연인에게 집착하게 될까? 혹은 왜 친밀한 관계가 부담스럽고 혼자가 편할까? 이러한 질문의 답은 당신의 '성인 애착 유형'에서 찾을 수 있습니다. 애착 유형은 어린 시절 주 양육자와의 관계 경험을 바탕으로 형성되어, 성인이 된 후 타인과 관계 맺는 방식에 큰 영향을 줍니다. 자신의 애착 유형을 아는 것은 관계에서의 어려움을 이해하고 개선해나가는 중요한 첫걸음입니다. 아래의 간단한 자가 진단을 통해 자신의 애착 유형 경향성을 알아보고, 각 유형별 특징을 확인해보세요!애착 유형 자가 진단 테스트아래 세 가지 설명 중, 연인이나 매우 가까운 사람과의 관계에서 당신의 생각이나 감정, 행동을 가장 잘 나타내는 것 하나를 골라보세.. 2025. 4. 21. 내 연애는 왜 항상 이 모양일까?혹시 당신의 '애착 유형' 때문 아닐까요? 유독 연애가 어렵게 느껴지거나, 비슷한 관계 문제를 반복적으로 경험하고 있나요? 상대방의 작은 행동에도 쉽게 불안해지거나, 반대로 너무 가까워지는 것이 불편하게 느껴질 때도 있습니다. 이런 경험들은 단순히 성격 차이나 운의 문제가 아닐 수 있습니다. 바로 당신의 '애착 유형(Attachment Style)'과 깊은 관련이 있을 수 있습니다. 애착 이론은 우리의 어린 시절 경험이 성인이 되어서 타인과 관계 맺는 방식, 특히 연인 관계에 어떤 영향을 미치는지 설명해주는 강력한 심리학적 도구입니다. 내 애착 유형을 이해하는 것은 반복되는 관계 패턴의 원인을 파악하고, 더 건강하고 만족스러운 연애를 향한 첫걸음이 될 수 있습니다. 애착 이론이란 무엇일까요?애착 이론은 영국의 정신분석가 존 볼비(John Bowl.. 2025. 4. 20. 이전 1 다음
