감정은 어떻게 생기고 왜 다를까? 심리학 이론으로 풀어보기
감정 심리학은 인간이 느끼는 감정이 어떻게 발생하고 작용하는지를 과학적으로 분석하는 학문입니다. 다양한 이론들이 존재하며, 각 이론은 감정의 생성과정, 인지적 요소, 생리적 반응, 상황의 영향 등을 다르게 해석합니다. 본 글에서는 감정 심리학의 주요 이론들을 비교하고, 각각의 장단점을 핵심적으로 정리하여 이해를 돕고자 합니다. 제임스-랑게 이론 (생리반응 중심)제임스-랑게 이론은 감정이 생리적 반응에서 비롯된다는 관점을 제시합니다. 즉, 우리는 먼저 신체적 변화(예: 심박수 증가, 떨림 등)를 경험하고, 그 결과로 특정 감정을 느낀다는 것입니다. 예를 들어, 우리가 무서워서 심장이 뛰는 것이 아니라, 심장이 뛰기 때문에 우리가 두려움을 느낀다고 보는 이론입니다. 이 이론의 강점은 감정이 신체적 반응과 밀..
2025. 3. 31.
