반응형 관계 어려움1 내 연애가 힘든 이유, 혹시 불안정 애착 때문일까?(애착 이론으로 풀어보는 관계의 어려움) 연애를 시작하면 늘 비슷한 문제로 힘들어하고, 결국 비슷한 이유로 관계가 끝나버리는 경험, 혹시 있으신가요? 상대방의 연락 하나하나에 전전긍긍하거나, 반대로 누군가 너무 가까이 다가오면 숨 막혀 도망치고 싶어지기도 합니다. 이런 반복되는 관계의 어려움 뒤에는 단순히 '나쁜 사람'을 만났기 때문이 아니라, 내 안에 형성된 '불안정 애착(Insecure Attachment)'이 숨어 있을 수 있습니다. 이번 글에서는 애착 이론의 기본 개념을 바탕으로, 특히 연애 관계에서 어려움을 유발하는 '불안정 애착'에 대해 집중적으로 알아보겠습니다. 당신의 연애가 왜 힘들었는지, 그 근본적인 이유를 이해하는 계기가 될 수 있을 것입니다. 애착 이론이란 무엇일까? (간략 복습)애착 이론은 어린 시절 주 양육자와의 관계 경.. 2025. 4. 21. 이전 1 다음
