반응형 내면아이1 상처받은 내면 vs 성장하는 자아 – 내면아이와 자아정체감 비교 심리학에서 ‘자기이해’와 ‘자기치유’를 이야기할 때 자주 등장하는 개념이 내면아이(Inner Child) 와 자아정체감(Ego Identity) 입니다. 두 개념은 모두 '나는 누구인가'라는 질문에 접근하지만, 바라보는 방향과 회복의 방식이 다릅니다. 이번 글에서는 내면아이와 자아정체감의 정의, 심리학적 의미, 그리고 이 둘의 차이점과 상호작용에 대해 비교 분석해 보겠습니다.내면아이란? 감정의 뿌리를 찾아가는 여정‘내면아이’란 어린 시절의 경험이 현재의 감정, 사고방식, 행동패턴에 영향을 미친다는 이론입니다. 이 개념은 심리치료 분야에서 널리 쓰이며, 특히 트라우마 치유, 감정 조절, 자기수용을 위한 접근법으로 활용됩니다. 대표적으로는 존 브래드쇼(John Bradshaw) 의 이론이 유명하며, ‘내면아.. 2025. 4. 1. 이전 1 다음
