반응형 독서 치유 효과1 책 속에서 찾는 단단한 나! 자존감 향상을 위한 독서 습관 가이드 마음이 유난히 지치고 스스로가 작게 느껴지는 날, 무엇으로 위로를 받으시나요? 따뜻한 차 한 잔, 친구와의 대화도 좋지만, 여기 조용하지만 강력한 힘을 가진 위로자, 바로 '책'이 있습니다. 독서는 단순히 지식을 쌓는 행위를 넘어, 우리의 내면을 돌보고 흔들리는 자존감을 바로 세우는 훌륭한 도구가 될 수 있습니다. 어떻게 책 읽는 습관이 자존감 향상으로 이어질 수 있을까요? 꾸준한 독서는 세상을 보는 다양한 관점을 배우게 하고, 타인의 삶을 통해 공감 능력을 키우며, 문제 해결의 실마리를 얻게 도와줍니다. 이 과정에서 우리는 '나'를 더 깊이 이해하고, 긍정적인 자기 인식을 형성할 수 있습니다. 오늘은 자존감을 키우는 특별한 독서 습관에 대해 이야기 나눠보려 합니다.📚 독서가 자존감에 미치는 긍정적 영.. 2025. 4. 10. 이전 1 다음
