반응형 무기력1 자존감 낮으면 생기는 일: 스스로를 잃지 않기 위한 경고등 혹시 요즘 "내가 왜 이렇게 작아졌지?" 하는 생각, 자주 드시나요?안녕하세요, 여러분. 최근에 문득 거울을 보다가 이런 생각이 들었어요. "예전엔 그래도 내 자신을 믿고, 뭐든 할 수 있을 것 같았는데… 요즘은 왜 이렇게 움츠러드는 거지?" 사실 이건 저만의 이야기가 아니더라고요. 주변 친구들, 동료들, 심지어 SNS에 자주 등장하는 사람들조차도 비슷한 감정을 겪고 있었어요. 그래서 오늘은 '자존감이 낮으면 생기는 일들'에 대해 진지하게, 그러나 솔직하게 이야기해보려고 합니다. 혹시 여러분도 지금 그런 마음이라면… 이 글이 작은 위로가 되었으면 해요.목차끊임없는 자기비판과 비교 인간관계에서의 무기력감 선택에 대한 과도한 불안 몸으로 드러나는 신호들 일과 목표에 미치는 영향 무너진 자존감 회복 단계끊임없.. 2025. 3. 25. 이전 1 다음
