반응형 싸움의기술 #갈등관리 #관계개선 #건설적대화 #의사소통 #문제해결 #감정조절 #경청 #나전달법 #건강한관계1 싸움의 기술: 관계를 망치지 않고 건설적으로 갈등을 해결하는 방법 가족, 친구, 연인, 동료... 우리는 살아가면서 다양한 사람들과 관계를 맺고, 때로는 피할 수 없이 갈등 상황에 놓이게 됩니다. '싸움'이라는 단어는 부정적으로 들리지만, 갈등 자체는 관계가 깊어지고 서로를 더 잘 이해할 기회가 될 수도 있습니다.중요한 것은 '어떻게' 갈등을 다루느냐입니다. 관계를 망가뜨리는 파괴적인 싸움이 아니라, 서로를 존중하며 문제를 해결해 나가는 건설적인 갈등 해결 능력은 건강한 관계를 위한 필수 '기술'입니다. 어떻게 하면 싸우더라도 관계를 해치지 않고, 오히려 더 단단하게 만들 수 있을까요? 그 '싸움의 기술'을 알아보겠습니다.1단계: '싸움'을 대하는 마음가짐 바꾸기가장 먼저, 갈등 상황을 '너 vs 나'의 승패 싸움이 아닌, '우리 vs 문제'의 공동 해결 과정으로 인식.. 2025. 4. 16. 이전 1 다음
