반응형 이별 후유증1 이별 후유증 극복하기: 관계 상실과 애도 과정의 심리학 오늘 우리는 삶에서 누구나 한 번쯤 겪게 되는 고통스러운 경험, 바로 이별 후유증에 대해 이야기하고자 한다. 이는 단순한 슬픔을 넘어, 복잡한 심리적 애도 과정임을 이해하는 것이 중요하다.사랑하는 사람과의 관계 단절, 즉 이별은 우리 삶에 큰 충격과 변화를 가져온다. 익숙했던 일상이 무너지고, 미래에 대한 계획이 불투명해지며, 깊은 상실감과 슬픔에 잠기게 된다. 이러한 '이별 후유증'은 결코 가볍게 여길 문제가 아니다. 이는 중요한 대상 상실에 따른 자연스러운 애도(Grief) 과정이며, 이 과정을 어떻게 거치느냐가 개인의 심리적 회복과 성장에 결정적인 영향을 미친다. 본 글에서는 이별이 왜 그토록 고통스러운지 심리학적 관점에서 분석하고, 건강하게 애도 과정을 거쳐 이별 후유증을 극복하고 나아갈 수 있는.. 2025. 4. 19. 이전 1 다음
